Wiele osób funkcjonuje zamiast czuć — z obawy przed odrzuceniem lub dlatego, że mogłoby to być postrzegane jako słabość. Psycholożka Katharina Pommer wyjaśnia, że emocje są w codziennym życiu zbyt często widziane jako przeszkoda i nazbyt kontrolowane. „Wielu z nas wychowano w przekonaniu, że emocje są niepożądane w społeczeństwie i że musimy funkcjonować za wszelką cenę zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym” — tłumaczy ekspertka. Pommer w swojej książce „Chyba nadal będę mogła to czuć” ostrzega przed skutkami, jakie to podejście ma dla naszych relacji i zdrowia.
