Dwa litry wody dziennie dla każdego to mit. Naukowcy przebadali ponad 5600 osób z 26 krajów

Wypijanie dwóch litrów wody, czyli około ośmiu szklanek wody dziennie od lat uznawane jest za złoty standard dbania o zdrowie. Największe w historii badania nad zapotrzebowaniem ludzkiego organizmu na płyny podważa jednak to powszechne przekonanie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *