Ile trenować w wakacje? Ekspert podał konkretny plan

Jedna szkoła mówi, że zmęczony sezonem organizm młodego zawodnika powinien całkowicie odpocząć od piłki. Inna, że z wysokich obrotów nie wolno schodzić, a na dłuższy rozbrat z futbolem czas przyjdzie po zakończeniu kariery. Istnieje jednak także coś pomiędzy, co wydaje się zdrowym kompromisem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *