Tak walczą z wypaleniem i stresem w pracy. Zjawisko „niewidzialnego dnia” rośnie w siłę

Wypalenie zawodowe i przebodźcowanie cyfrowe skłaniają coraz więcej osób do szukania metod radzenia sobie ze stresem. „Niewidzialny dzień” obiecuje szybki reset układu nerwowego, ale psychologowie ostrzegają: nie każdemu pomoże, a w niektórych przypadkach może wręcz zaszkodzić.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *