Coraz więcej osób, zmęczonych pracą i nieustannym napływem cyfrowych bodźców, szuka sposobu na szybkie odcięcie się od stresu. Jedną z popularnych metod jest „niewidzialny dzień”, który działa jak reset dla układu nerwowego. Eksperci ostrzegają jednak, że nie dla każdego będzie on dobrym rozwiązaniem, a niektórym może nawet zaszkodzić.
