Śpimy coraz mniej i coraz gorzej. Zmiany klimatu dotarły do sypialni

Brak koncentracji, chroniczne zmęczenie czy kłopoty psychiczne – brak regenerującego snu niesie wiele konsekwencji na jawie. W badaniach potwierdzono, że zmiany klimatu zaczynają się przyczyniać do skracania tej fazy dobowego cyklu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *