Kawa może chronić przed depresją. Chyba że pijesz jej za dużo

Jak ustalili naukowcy, picie od dwóch do trzech filiżanek kawy dziennie może być „złotym środkiem” wspomagającym zdrowie psychiczne. Badania z udziałem setek tysięcy osób potwierdziły, że kawa pita w umiarkowanych ilościach pozwala obniżyć ryzyko wystąpienia lęku i depresji.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *