Dwie diety spowalniają starzenie. Nowe badanie nie zostawia wątpliwości

Badanie niemieckich naukowców wykazało, że dieta DASH i nordycka najsilniej wiążą się z wolniejszym starzeniem biologicznym. Proces ten przyspieszają natomiast mniej korzystne modele żywienia, takie jak niezdrowa dieta roślinna i dieta prozapalna.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *