Fizjolog zdradza sprawdzone sposoby na zaśnięcie w upał. Obala popularny mit

Problemy z zasypianiem w trakcie upału dotykają wiele osób. To wynik reakcji organizmu na wysoką temperaturę. Na szczęście istnieją sposoby, które w takiej sytuacji wspomogą lepszy sen. Zdradziła je fizjolog dr Daria Pracka.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *