Choć postęp cywilizacyjny ułatwia pracę, jednocześnie odcina od naturalnych mechanizmów regeneracji psychicznej. Dr Edyta Bonk, psycholożka rozwojowa z Uniwersytetu SWPS, uważa, że taniec może być jednym z najprostszych sposobów na odzyskanie jasności umysłu, kreatywności i wewnętrznego spokoju.
