Te pestki to bomba odżywcza z rekordową zawartością magnezu. Warto sięgać jesienią

Zmęczenie, spadek koncentracji lub skurcze mięśni mogą towarzyszyć niedoborom magnezu. Aby go uzupełnić, nie zawsze trzeba sięgać po apteczne suplementy. Jednym z najbogatszych źródeł magnezu są pestki dyni.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *