Zaskakujące skutki postu przerywanego. Pora posiłków może wpływać na pamięć

Tzw. post przerywany, czyli jedzenie tylko w pewnym oknie czasowym w ciągu dobry, nie tylko pomaga schudnąć, ale przynosi też korzyści dla mózgu i w pewnym stopniu poprawia zdolności poznawcze – wynika z nowego badania klinicznego.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *